Generation AI – hälsa & relationer i algoritmernas tid

Oroar du dig för ditt barns skärmanvändning – men vet inte var du ska börja? Jessica Järkvik Krönmark, specialistläkare på BUP, återvänder med konkreta råd för vardagen. Vi pratar skärmtid, sociala medier, sömn - och hur du stärker ditt barns självkänsla i en värld av ständiga jämförelser.
Inte minst pratar vi hur det går att sätta gränser utan ständiga skärmbråk – oavsett ditt barns ålder. Plus: hur vår egen mobilanvändning påverkar våra barn.

Hur påverkar sociala medier och skärmar barns psykiska hälsa – egentligen?
Jessica Järkvik Krönmark, specialistläkare på BUP, möter varje dag unga som mår dåligt – och allt oftare handlar det om livet online. I det här avsnittet pratar vi om skärmar och algoritmers påverkan på ungas psykiska hälsa som de senaste åren tydligt har försämrats.
Jessica förklarar varför skärmar är så svåra att stå emot och hur barns hjärnor påverkas när snabba belöningar och ständiga jämförelser tar över vardagen.
Vi pratar också om lekens avgörande roll för barns utveckling – och om varför unga tjejer i dag sticker ut i statistiken över psykisk ohälsa.

Barn och unga växer idag upp i en värld som till stora delar är digital. En värld där algoritmer inte bara styr vad de ser, utan också vad de känner, jämför sig med och tror är normalt. Så vad gör det med en generation som aldrig varit offline?
 
I Generation AI samtalar Cecilia Elving med forskare, experter och röster från civilsamhället om hur den digitala världen påverkar ungas psykiska hälsa och deras relationer.
 
Podden är för dig som är förälder – eller annan viktig vuxen – och vill förstå världen ditt barn växer upp i. Inte för att göra allt rätt, utan för att kunna göra skillnad.